L'insomnie
Depuis quelques jours je souffre d'insomnie , je ne peux pas dormir plus que 3 à 4 heures par jour non successives. je m'endormis difficilement vers minuit aprés avoir pris mélatonuit , et un lait chaud pour me calmer , je me lève vers 1h 30 du matin et je n'arrive pas à m'endormir qu'à 6h du matin...