4 أعراض تصيب الحامل في الصيف

19/06/2018   Grossesse   24356   Med.tn



تتراواح مدة الحمل عادة من 38 أسبوعًا إلى 42 أسبوعًا حسب كل امرأة، وفي المتوسط تكون مدة الحمل 40 أسبوعًا تقريبًا، لذلك هناك فرصة كبيرة أن تمر أي سيدة حامل بفصل الصيف خلال حملها، وعلى الرغم من أن النصيحة الدائمة بأن تشرب الحامل الكثير من الماء على مدار اليوم وترتاح وتبتعد عن المجهود الكبير، فإن هذه النصائح تكتسب أهمية أكبر في فصل الصيف، وذلك لتجنب أعراض الإجهاد الشائعة في فصل الصيف النتاجة عن الارتفاع الشديد في درجة الحرارة.

1- الجفاف 



يحدث الجفاف عندما لا يحصل الجسم على الكمية الكافية من السوائل التي يحتاجها، ومن أعراضها العطس وجفاف الفم، وقلة الشهية واحمرار البشرة والإرهاق والرجفة، وفي الحالات العنيفة منه قد يدخل الجسم في صدمة، وغالبًا ما يحدث الجفاف في الصيف، والسيدات الحوامل معرضات له أكثر من غيرهن، لأن أجسامهن يتطلب كميات أكثر من الماء.

2- تشنجات الحرارة


هي تشنجات تحدث نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم ويجب معالجتها على الفور عند الشعور بها، ومحاولة تبريد الجسم سريعًا بشرب الماء والحمامات الفاترة، وتناول الموز الذي يعوض الجسم عن كميات البوتاسيوم والمغنيسيوم التي يفقدها.


3- الطفح الجلدي



الطفح الجلدي لا يصاب به الأطفال فقط، ولكن أيضًا هو عرض قد يصيب الحوامل نتيجة لارتفاع درجة الحرارة والتعرق، ولعلاج هذا الطفح يجب ارتداء الأقمشة القطنية قدر الإمكان، وتعريض الأماكن المصابة بهذا الطفح للهواء عدة ساعات كل يوم، ويمكن عمل خلطات منزلية من الشوفان بالحليب ووضعها عليها لتقليل الشعور بالحكة.

4- الإجهاض أو الولادة المبكرة



التعرض لدرجات الحرارة العالية قد يتسبب في الإجهاض أو الولادة المبكرة خاصة خلال الثلث الأول من الحمل، حيث يجب على الحامل الابتعاد عن الحمامات الساخنة، وحمامات البخار، والسونا، والتمارين الرياضية المجهدة للغاية التي ترفع درجة حرارة الجسم، واستبدالها بالتمارين الخفيفة مثل المشي والجري.

يمكنك حماية نفسك من الأعراض التي قد تصيبك خلال الحمل في فصل الصيف بشرب الماء ، والابتعاد عن الأماكن ذات الحرارة العالية وإرتداء الملابس القطنية 




Envoyer à un ami
sms viber whatsapp facebook

Diabète gestationnel Grossesse et accouchement
Pendant la grossesse, la femme peut avoir une augmentation du taux de glycémie dans son sang...
Lire la suite
4 choses à ne pas faire aux bébés Grossesse et accouchement
Les hoses à ne pas faire quand vous prenez soin de votre bébé1- Les...
Lire la suite
Enceinte, les pièges d’alimentation à éviter Grossesse et accouchement
Pendant votre grossesse, votre régime alimentaire n’est plus le même. Il faut...
Lire la suite
Peut-on faire l Grossesse et accouchement
Chassez les idées reçues sur les relations sexuelles pendant la grossesse. Faire...
Lire la suite
Enceinte : 5 conseils pour bien dormir Grossesse et accouchement
Grosse fatigue, bâillements et difficultés à dormir au premier trimestre,...
Lire la suite
5 conseils pour bien préparer la rentrée scolaire Grossesse et accouchement
Lorsque l’été touche à sa fin, une nouvelle année scolaire est...
Lire la suite
Découvrez notre application
pour une meilleure expérience !
Google Play
App Store
Huawei AppGallery