لماذا تفقد الحامل شهيتها؟

30/04/2019   Grossesse   2999   Med.tn

خلال الحمل، تعرف المرأة الكثير من التغيّرات الجسدية والهرمونية التي تظهر في مظهرها الخارجي، في سلوكها وفي عاداتها الغذائية. وتعاني بعض النساء من حالة فقدان الشهية وعدم القدرة على تناول الأطعمة خاصة في المراحل الأولى من الحمل. فما هي أسباب فقدان الشهية لدى المرأة الحامل وكيف يمكن علاجه؟


أسباب فقدان الشهية في الحمل:


السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى فقدان الشهية عند الحامل هو أعراض الغثيان والقيء التي تعاني منها المرأة في بداية الحمل، بسبب التغيرات الهرمونية وعملية تقبّل الجسم للجنين.

في أغلب الأوقات لا تشكل هذه الحالة خطراً ولا مصدراً للقلق إلا في حال تفاقمت هذه الحالة وأدت إلى عدم القدرة على تلبية الحاجات الغذائية للجنين.

والتغيّرات في الشهية لدى الحامل تتأثر أيضاً بتغيّرات حاستيّ الشم والتذوّق خلال الحمل، فتراها تقبل على أنواع غذائية لم تكن تحبّها من قبل، أو تنفر من أنواع كانت معتادة على تناولها قبل الحمل.


مضاعفات فقدان الشهية في الحمل:


إن فقدان الشهية خلال الحمل من الممكن أن يؤدي إلى خسارة الحامل للوزن خلال الأشهر الأولى، ويمكن أن يسبب لها ذلك أيضاً الإصابة بسكري الحمل.

كما أنه وبسبب سوء التغذية الذي تصاب به المرأة في حال فقدان شهيتها، ممكن أن لا يحصل الجنين النامي في أحشائها على الكمية الكافية من الغذاء مما يصعّب عملية النمو على الطفل ويسبب له بعض المشاكل مثل ضعف العظام والأسنان وإصابة الجنين بفقر الدم.


نصائح لعلاج هذه الحالة:


أولاً على المرأة الحامل أن لا تنهض بسرعة من السرير عند استفاقها من النوم، بل أن تنتظر لعشر دقائق قبل ترك الفراش.



من المهم أن تضع قطعاً من البسكويت المالح أو من الخبز في علبة قرب السرير لتتناول قطعة منها قبل النهوض فذلك يساعدها على الوقاية من غثيان الصباح.



أيضاً على الحامل أن تتجنّب شرب المياه أو الحليب على معدة فارغة، وأن لا تتناول وجبة طعام كبيرة فور الإستيقاظ بل الانتظار لحين الشعور بالشبع أو الرغبة بتناول الطعام.


Envoyer à un ami
sms viber whatsapp facebook

Diabète gestationnel Grossesse et accouchement
Pendant la grossesse, la femme peut avoir une augmentation du taux de glycémie dans son sang...
Lire la suite
4 choses à ne pas faire aux bébés Grossesse et accouchement
Les hoses à ne pas faire quand vous prenez soin de votre bébé1- Les...
Lire la suite
Enceinte, les pièges d’alimentation à éviter Grossesse et accouchement
Pendant votre grossesse, votre régime alimentaire n’est plus le même. Il faut...
Lire la suite
Peut-on faire l Grossesse et accouchement
Chassez les idées reçues sur les relations sexuelles pendant la grossesse. Faire...
Lire la suite
Enceinte : 5 conseils pour bien dormir Grossesse et accouchement
Grosse fatigue, bâillements et difficultés à dormir au premier trimestre,...
Lire la suite
5 conseils pour bien préparer la rentrée scolaire Grossesse et accouchement
Lorsque l’été touche à sa fin, une nouvelle année scolaire est...
Lire la suite
Découvrez notre application
pour une meilleure expérience !
Google Play
App Store
Huawei AppGallery