العلاج النّفسي السّلوكي للإقلاع عن التّدخين

10/06/2020   Santé générale   2381  



الإدمان على التّدخين هو مثل مختلف الإدمانات لمادّة أو سلوك يتمّ تعريفها مثلما يقول غودمان "هو أيّ سلوك يهدف لإضفاء المتعة أو اللّذة أوالحدّ من قلق نفسي داخلي يتّسم إستهلاكه بشيئين و هما الفشل المتكرّر في التحكّم في إستهلاك هذه المادّة أو الحدّ منها و مواصلة إستهلاكها رغم إدراك مساوئها".

و يجب التّأكيد بأنّ الإدمان على التّدخين هو مرض عقليّ مزمن متكرّر يهدف لإستهلاكه هذه المادّة الّتي يعلم المريض بمضارّها.

مفهوم الإدمان على التّدخين

الإدمان على التّدخين هو إدمان بيولوجي و سلوكيّ حيث يساهم في تغيير المستقبلات العصبيّة الموجودة للنّيكوتين في دماغ المدخّن  و يساهم في إرتفاع معدّلات الهرمونات المتسبّبة في المتعة والتّركيز لذلك يقبل عليه المدخّن .

كما أنّ التّدخين عادة يكون مرتبطا بعديد الأشياء مثل القهوة وتمضية الأوقات مع الأصدقاء وعند قيادة السيّارة و أيضا بالحالة المزاجيّة و حالات الفرح و الغضب, و يكون التّدخين مرتبط بهذه الحالات.

العلاج

عندما يذهب المريض إلى عيادات الإقلاع على التّدخين يكون بإتّصال بأطبّاء مختصّين يكون لهم إتّصال بإختصاص الإدمان حيث يقومون بتقييم شامل يخصّ تقييم المادّة بالتّعرّف على السنّ الّذي إنطلقت فيه عمليّة التّدخين.

 و هل أنّها المادّة الوحيدة الّتي وقع إستهلاكها؟ و مدى تأثيرها على الحياة الإجتماعيّة و الأسريّة و على العلاقة مع الشّريك و الحياة العمليّة و هل أنّها تسببت في مشاكل ماديّة؟ و الأسباب الّتي دفعت المدخّن لإستهلاكها.

و على مدى تعرّض المدخّن للإغتصاب أو العنف عند الصّغر أو الغربة أو الفشل الدّراسي...

والتّعرّف على تأثير المادّة على الحياة العمليّة والإجتماعيّة للمدخّن وعلى مدى ظهور أعراض جسديّة للتدخين على جسد المريض و أيضا مدى وجود أمراض نفسيّة مثل عدم القدرة على التّعبير واللّجوء للتّدخين و الإضطرابات في الشّخصيّة مثل الشّخصيّة البسيكوباتيّة.

و يتمّ بعد ذلك تقييم الإرادة حيث توجد فيها عديد المراحل و يجب مساعدة المدخّن على تجنّب الوصول إلى مرحلة الإنتكاسة بالتعرّض للأسباب و العمل على إكتساب مهارات جديدة للتحكّم في أسباب اللّجوء إلى التّدخين مثل الغضب و الإحباط .

 


Envoyer à un ami
sms viber whatsapp facebook

Addiction au sucre Santé
L'addiction au sucre a   considérablement augmenté en 200 ans. Elle...
Lire la suite
Changement de saison Santé
Les changement de saison sont très sollicitant pour l'organisme: changement d'horaires de...
Lire la suite
Asthme : Diagnostic et traitement Santé
Qu’est ce que l’asthme ? L’asthme est une maladie inflammatoire chronique...
Lire la suite
Hydratation Santé
Un adulte est composé à 60% d'eau: bien s'hydrater demeure fondamental pour le...
Lire la suite
Top 10 des bonnes raisons de rendre visite à son dentiste ... la 3 ème va vous étonner ! Santé
Nombreuses sont les personnes qui passent des années sans consulter leur dentiste, que ce...
Lire la suite
Hygiène dentaire Santé
- Se laver les dents 3 fois par jour:Le brossage est le B.A-BA de l'hygiène bucco-dentaire "...
Lire la suite
Découvrez notre application
pour une meilleure expérience !
Google Play
App Store
Huawei AppGallery