ماهو صداع التوتّر وكيف يمكن العلاج

21/06/2021   Santé générale   3255  


صداع التوتّر يعني الآلام الّتي تصيب مقدّمة وجانبي الرّأس, ويمكن أن تكون هذه الآلام حادّة أو خفيفة أو متوسّطه.

الأسباب

تعود أسباب هذه الآلام إلى التوتّر اليومي الّذي يعيشه الإنسان أو الظّروف الصّعبة الّتي يمرّ بها.

العلاج

  • يكون العلاج أساسا نفسيّا سلوكيّا معرفيّا فيخرج المريض من حالة الإحساس الكبير بالتوتّر حيث يتمّ القيام باستراتيجيّة لتجاوز هذه الحالة.
  • توجد بعض الأدوية الّتي تساعد على الحدّ من هذا التوتّر وتكون في شكل حبوب مهدّئة تحدّ من الآلام والشّعور بالصّداع.
  • يمكن أن يساعد الاسترخاء والتّنفّس على تجاوز المرحلة من ناحيتي التوتّر والإحساس بالألم.

https://www.med.tn/sanofi

https://www.facebook.com/Sanofi.Tunisie



Envoyer à un ami
sms viber whatsapp facebook

Addiction au sucre Santé
L'addiction au sucre a   considérablement augmenté en 200 ans. Elle...
Lire la suite
Changement de saison Santé
Les changement de saison sont très sollicitant pour l'organisme: changement d'horaires de...
Lire la suite
Asthme : Diagnostic et traitement Santé
Qu’est ce que l’asthme ? L’asthme est une maladie inflammatoire chronique...
Lire la suite
Hydratation Santé
Un adulte est composé à 60% d'eau: bien s'hydrater demeure fondamental pour le...
Lire la suite
Top 10 des bonnes raisons de rendre visite à son dentiste ... la 3 ème va vous étonner ! Santé
Nombreuses sont les personnes qui passent des années sans consulter leur dentiste, que ce...
Lire la suite
Hygiène dentaire Santé
- Se laver les dents 3 fois par jour:Le brossage est le B.A-BA de l'hygiène bucco-dentaire "...
Lire la suite